白癜风是一种常见多发的皮肤顽固疾病，诱发白癜风的因素众多，其中一部分诱因与生活中的不良习惯有关，因此大家还需当心不良习惯引发白癜风病情加重。专家指出生活中易引发白癜风扩散的不良习惯包括：

　　1、休息不足内环境紊乱：有相当一部分的患者，由于职业关系从事夜间操作和倒班作业;一些从事办公文秘工作者，常在夜间加班加点，作息不正常已经成为上班族常见现象。由于作息不规律，影响生物钟紊乱、神经内分泌失调所致，这些都对白癜风的发病和病情波动以及治疗效果产生明显的影响。

　　2、饮食不规律免疫力下降：工作忙碌、生活节奏过快，很多“上班族”的饮食相当不规律，饥一顿饱一顿，不吃早饭的人越来越多。这样的不规律饮食导致了肠胃功能及内分泌的紊乱，加快免疫力下降，同样也导致了营养不均衡。经调查显示有八成的上班族承认自己处于“亚健康”的状态，当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调引发白癜风发作。

　　3、精神因素：很多患者知道自己得了白癜风后往往会产生紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等负面情绪，而这种负面情绪又会使人体内分泌失调，免疫能力下降阻碍黑色素合成，使白斑不断发展、扩散加重病情。所以患者要注意保持乐观的精神、情绪稳定，心情舒畅，积极的配合医生进行治疗。

　　白癜风的治疗，宜早不宜晚，早发现早治疗才是治疗白癜风的有效途径。一旦发现身体出现疑似白癜风症状时，患者一定要及时尽早的到正规专业医院进行诊治，才能在佳的时间、有效治疗白癜风，恢复皮肤的健康，回归正常的生活。