每个人在日常的生活中，尽量要对自己好一点，不伤害自己，保护好自己，这样可以减少疾病的发生。那么怎样才能减少白癜风的发病几率?
①要减少与有害物质的接触，要避免接触某些有害的酚类化学物质，如橡胶防护手套的原料抗氧化剂轻醌衍生物、某种合成橡胶制的凉鞋。
②在减少从嘴里进入有害物质的蔬菜和水果之前，先反复用净水冲洗，减少残留农药等有害物质。重金属盐超过标准的食品，例如水银、铅等重金属盐不吃超过标准的食品。
③减少从呼吸道进入的有害物质，在道路上和烟尘多的地方不进行激烈的运动，例如追赶、跑等运动。
④减少紫外线照射，长时间暴露在强光下的情况下，旅行、步行、海水浴时对裸露的皮肤进行防晒(霜)等防晒。临床上可以看到很多旅行、游泳后的发病。
温馨提示：白癜风是生活中的常见疾病，需要尽快去医院接受专业的诊断。白癜风的典型症状是不同大小的白斑，并非所有的白斑都是白癜风，我们需要根据其白斑的数量和形状，以及发病部位确诊白癜风，然后尽快去医院进行治疗。
