白癜风是常见的皮肤病，诊治时间很长，只要患上这种病就会给患者带来很大的身心伤害，所以需要尽快诊治。而且白癜风的症状是明显的，不是隐藏的。如果发现自己患上了白癜风，需要积极诊治，做好皮肤护理，从而减轻症状，达到恢复的目的，那么如何才能减少白癜风的蔓延呢?
1、 注意避免日晒：每天日晒也会对白癜风的诊治有害，据临床证实，患者的病因之一是日晒所致。
2、 避免外伤：在白癜风患者的日常护理中，要注意对皮肤的保护，尽量减少皮肤外伤，如烫伤、划伤、割伤等。
3、 注意化妆品：其实对于像白癜风患者用的化妆品这样的产品，我们应该小心谨慎，因为在诊治白癜风的过程中，患者的皮肤非常脆弱。此时，患者不应盲目使用化妆品，以免刺激自己的皮肤，这容易引起色素沉着等不利条件。
4、 白癜风患者的身体护理：注意加强锻炼，经常参加体育锻炼会使自己的身体更强壮，增加身体的抵抗力，减少病症的发生;减少身体的损伤，外伤引起的白斑是导致白癜风的原因之一，所以在日常生活中，患者应该要注意保护自己的身体，减少对你身体的伤害，注意平时洗澡的问题，因为不正确的洗澡方法会对患者的皮肤造成伤害。洗澡时，不要用太烫的水，不要用力揉搓皮肤，也不要使用有增白效果的沐浴产品。
5、 心理护理：白癜风患者发现病情后会急急忙忙，当白斑扩散和患者的外貌受到影响时，患者也可能受到他人的歧视，导致患者心理压力增加。如果患者心理压力过大，就会出现严重的心理病症，影响患者的神经系统，引起病症的传播。因此，白癜风护理应该注意及时调整自己的情绪，缓解不良心理环境带来的影响，积极乐观地面对诊治，从而提高病症的诊治效果。
6、 不要偏食，尽量吃：想必大家都知道偏食是一个很坏的习惯，白癜风患者应该多注意不要有这个坏习惯。如果患者偏食，体内营养素的摄入会导致黑色素合成所需物质的缺乏，不利于病情的恢复。
怎么控制白癜风白癜风病情的蔓延?如果患有白癜风，需要及时到医院就诊、诊断、找出病因，医生可以对症诊治。在日常生活中，应该要注意不要暴饮暴食，这不利于病症的诊治。在生活中，我们要注重细节，在诊治中起到辅助作用。
