白癜风给患者的健康会带来极大的痛苦。患有白癜风后，日常生活中除了积极配合医生医治外，还应注意很多方面的事项，提前做好科学预防是非常需要的。
白癜风要怎么护理呢：
一、加强身体锻炼。
白癜风患者可以坚持跑步、跳舞，要动不要静。日常生活要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
二、忌服维生素C
维C对白癜风的恢复有着抑制作用，但并不代表不能吃维C食物，适量的维C补充是可以的。如果长期缺乏维生素C，人体胶原蛋白就不能正常合成，会导致细胞连接障碍。
三、不要在强烈的阳光下暴晒。
这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可适当采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
四、饮食调理。
荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
五、控制情绪。
此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
白癜风要怎么护理呢?希望能够帮助大家有效的预防白癜风，保持身体健康。在得了白癜风之后，患者要保持良好心态，抓紧时间医治，争取早日恢复!
